RSS

الحصول على وصفات
نناقش باستخدام طاحونة
أغذية الأطفال لتقديم وجبات صحية في المنزل.
وتشمل المواضيع وإعداد الطعام، والطبخ،
وتجهيز وتجميد وإعادة تسخين آمنة

كرات السمك في صلصة الطماطم

Sponsored By Google

كرات السمك في صلصة الطماطم

كرات السمك في صلصة الطماطم

المقادير


500 جم سمك فلية،مفروم  

4 ملاعق بقسماط  

2 ملعقة ثوم  

2 ملعقة زيت............ 

1 كوب عصير طماطم  

1 كوب عيش الغراب  

1 ملعقة ملح  

2/1 ملعقة فلفل  
 
طريقه التحضير

1-يخلط السمك مع البقسماط والثوم والملح والفلفل والكرفس ويقلب جيدا.

2-تشكل كرات السمك وتوضع فى صنية مدهونة بالزبد.

3-توضع الصنية على النار على درجة حرارة متوسطة وتترك لمدة 5 دقائق.

4-يوضع البصل مع الزيت على النار على درجة حرارة متوسطة ويقلب ،ثم يضاف عصير الطماطم وعيش الغراب والقليل من الفلفل والملح وتترك لمدة 10 دقائق.

5-تضاف الصلصة الى السمك وتترك لمدة 10 دقائق حتى تنضج.

6-يوضع الصلصة مع السمك فى طبق التقديم مع التزيين بالبقدونس المفروم.
 

Sponsored By Google

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sponsored By Google

0 التعليقات:

إرسال تعليق