RSS

الحصول على وصفات
نناقش باستخدام طاحونة
أغذية الأطفال لتقديم وجبات صحية في المنزل.
وتشمل المواضيع وإعداد الطعام، والطبخ،
وتجهيز وتجميد وإعادة تسخين آمنة

السمك المشوي على الطريقة التركية

Sponsored By Google

السمك المشوي على الطريقة التركية

السمك المشوي على الطريقة التركية

المقادير

6 قطع سمك فيلية،شرائح  

5 ملاعق كرفس ،مفروم  

½ كوب جزر ،شرائح  

3 حبات طماطم ،مقشرة ومقطعة........... 

2/1 كوب ماء  

2 حبة بصل ،شرائح  

1 ملعقة ملح  

3 ملاعق عصير ليمون  

2/1 ملعقة فلفل اسود  

1 ملعقة بابريكا  

2/1 كوب زيت زيتون  

3 فصوص ثوم ،مفروم  
 
 
طريقه التحضير

1-يخلط الملح مع الفلفل والليمون ،ثم يتبل السمك.

2-يوضع الزيت فى اناء على النار على درجة حرارة متوسطة ،ثم يضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه ذهبى ،ثم يضاف الثوم والكرفس والجزر ويقلب ،ثم تضاف الطماطم مع القليل من الملح والفلفل الاسود والبابريكا وتترك لمدة 10 دقائق.

3-ثم توضع نصف الخلطة فى صنية ،ثم يوضع السمك ،ثم باقى الخلطة.

4-ثم توضع الصنية فى االفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج السمك.

5-يوضع السمك فى طبق التقديم مع الصلصة ،ثم يزين بالبقدونس والليمون.

Sponsored By Google

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sponsored By Google

0 التعليقات:

إرسال تعليق