RSS

الحصول على وصفات
نناقش باستخدام طاحونة
أغذية الأطفال لتقديم وجبات صحية في المنزل.
وتشمل المواضيع وإعداد الطعام، والطبخ،
وتجهيز وتجميد وإعادة تسخين آمنة

دولما بدون لحم (أو محشي بدون لحم)

Sponsored By Google

دولما بدون لحم (أو محشي بدون لحم)
دولما بدون لحم (أو محشي بدون لحم)

المقادير
لللف:
نصف كيلو ورق عنب أو سلق
3 بصلات أو أكثر(ويمكن حشو الطماطم والكوسا والباذنجان والفلفل، أي شيء حسب الرغبة)..........
للحشو:
ربع كوب زيت
2 كوب رز
2 جزر
باقة بقدونس
3 طماطات
بصلة
5 أسنان ثوم
ملعقة تقريباً بهارات
2ملعقة معجون الطماطم
ملح
نصف ملعقة صغيرة ليمون دوزي وهو عبارة عن ليمون على شكل حبيبات سكر
حمص مسلوق حسب الرغبة

الطريقة
1. السلق أوالورق عنب متواجد في الأسواق جاهز وإذا كان غير مطبوخ نضعه على النار لمدة قصيرة لكي يسهل اللف فيهما أما البصل يسلق لمدة قصيرة على النار لكي يسهل اللف فيه أيضاّ.
2. أما الحشو فيغسل الرز ونصفيه من الماء ونضيف له الجزر مقطع مكعبات صغيرة جداَ والبقدونس مفروم والطماطم المقطعة مكعبات صغيرة والبصل مفروم والحمص المسلوق مقشّر ومقسوم إلى نصفين والثوم المفروم والزيت والبهار والملح والليمون دوزي ومعجون الطماطم كلها نخلطها سوياَ ونحشي بها الورق عنب أو السلق والبصل.
3. طبعاً نضع في القدر قليل من الزيت ونصّف المواد طبقة بصل طبقة ورق عنب وهكذا إلى أن ننتهي منها جميعاَ بعد ذلك نضع صحن على كبرالقدر لكي يكبس المحشي ولا يدعه يطفو في الماء.
4. نضع ماء فوق مستوى المحشي والصحن بإصبعين ونضيف فيه الملح والليمون الدوزي حسب الرغبة وتكون النار عالية في البداية وعندما يغلي الماء نهدئ النار إلى أن ينشف قليلاً ثم نرفع الماعون ونضع صحن كبير على القدر ونقلب القدر بحيث تصبح على شكل قالب وألف عافية.

Sponsored By Google

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sponsored By Google

0 التعليقات:

إرسال تعليق